随着两考的临近，为了给紧张备考的学生释压，宣泄焦虑、烦躁的不良情绪，帮助同学们以轻松的心态迎接两考，近日，桃源县第二中学在学校运动场开展了“减压赋能”考前减压主题活动。

随着一声号令，学生们纷纷奔跑入场拿起各色气球，随着此起彼伏的气球爆炸声不断响起，同学们吹爆气球，发泄着情绪。接着，活动相关负责人向同学们介绍了丰富多彩的游戏活动以及活动流程、游戏规则。

“无敌风火轮”、“一圈到底”、“粉红豹姿势大挑战”等游戏活动，令同学们惊喜又激动。整个活动过程中，同学们团结合作，全情投入。减压活动虽然时间短暂，但让全体师生释放了紧张的情绪，同时也增加了班级的凝聚力，增进了同学之间的情谊，为高中生活留下美好回忆。

据悉，此次“减压赋能”考前减压主题活动由桃源县第二中学心理咨询室发起，并紧紧围绕“减压赋能”考前减压主题活动目标，突出学生个体学段特点和不同成长规律，严密组织，开展了主题鲜明、形式多样、效果突出的系列活动。

桃源县第二中学心理咨询室配备专、兼职心理教师4人，持证教师31人，帮助学生释放负面情绪，调适心理、增强信心，以饱满的热情积极迎接两考、从容面对两考。

(编辑：官必珍)

(审核：谭琳琳)

(签发：王帮海)