春回大地，百花盛开。大多数人会沉浸在春天的美好中，但部分过敏人士却直呼“伤不起”。即便是把帽子、护目镜、口罩等装备全用上，过敏人士依然免不了“一把鼻涕一把泪”。

“这是典型的花粉过敏。柏科、松科、杨柳科、桑科、桦木科、悬铃木科等生产的花粉是‘元凶’。”北京协和医院变态反应科主治医师徐迎阳告诉科普时报记者，相比其他类型的过敏原，花粉过敏的眼部症状更为突出，常出现痒、结膜水肿、红肿、流泪等症状。部分过敏人群的嗓子还会出现异物感，严重者甚至会出现剧烈咳嗽、胸闷、憋气等类似哮喘的表现。

过敏是由抗原抗体引起的一种免疫反应，引发过敏反应的过敏原包括吸入性过敏原、食入性过敏原、药物性过敏原和接触性过敏原。花粉只是吸入性过敏原的一个小分支。据世界过敏组织（WAO）的统计，全球有近40%的人曾经或正在被过敏困扰。

过敏的发生主要跟遗传和环境等多种因素有关，通常难以根治，以至于不少人听信民间偏方，尝试用吃蜂蜜、养宠物等“以毒攻毒”的方式接触或食用过敏原来预防过敏。

“蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉颗粒，有的花粉过敏患者希望通过少量、循序渐进地服用蜂蜜来让身体接纳花粉，减少过敏的发生。”北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王旻提醒，尽管蜂蜜具有一定的抗过敏作用，但这种方法并没有明确的科学共识。对于花粉过敏的患者来说，了解并避免接触自己的过敏原最为重要。

国外确有不少研究认为早期接触宠物能够减少孩子过敏的风险，但国内目前没有特别明确的相关研究。

北京和睦家医院变态反应科与脱敏治疗中心主任张燕萍告诉记者，民间这些“以毒攻毒”的偏方治疗过敏非常不可取。“这种方式无法控制过敏原的接触量，超过耐受量反而会引发过敏，甚至会越来越严重。”

脱敏治疗是目前治疗过敏症最有效的方式。张燕萍说，脱敏治疗能精准计算病人的耐受程度，通过疫苗注射的方式进行治疗。“人的皮下部位有很多免疫细胞，在打脱敏针之前，医生会将剂量浓度稀释100万倍以上，一次为病人注射0.1毫升。患者免疫细胞因此会产生抗体，免疫系统会产生一定耐受，医生再逐渐增加注射剂量。通常情况下，脱敏针每周需要打1—2针，2—3年为一个疗程。”

除了脱敏治疗外，专家认为多运动可以增强身体免疫力，提高身体抵抗外界过敏原的能力，有助于改善过敏体质，但避免接触过敏原更加重要。专家建议患者必要时可进行过敏原检测，积极配合医生进行治疗，日常注意做好防护工作，降低过敏发作的概率。